Memastikan tekstur MPASI sesuai dengan usia si kecil merupakan hal terpenting bagi ibu yang memiliki bayi berusia 6 bulan ke atas. Pemilihan makanan dengan tekstur tepat akan membantu merangsang pertumbuhan gigi dan memperkuat gusi anak. Selain itu, juga berpengaruh pada pertumbuhan fisik serta kemampuan intelegensinya. Jadi, para ibu harus memiliki pengetahuan bagaimana makanan tepat untuk si kecil.
MPASI untuk Bayi 6-9 Bulan
Ada banyak pilihan makanan yang bisa diberikan pada bayi berusia 6 hingga 9 bulan, tapi pastikan teksturnya benar-benar halus. Bahkan di awal-awal pemberian makanan agar membuat si kecil terbiasa berikan makanan yang diulek lalu disaring sehingga teksturnya benar-benar halus. Berikut beberapa menu yang dapat Anda praktikkan:
1. Bubur Nasi
Sebagai pengenalan pertama Anda dapat memberikan anak bubur nasi dengan tekstur yang sangat lembut dan encer. Selain itu, pastikan juga tidak berbumbu alias rasa seaslinya nasi.
Cara membuatnya sama seperti membuat bubur pada umumnya, tapi jika ingin lebih mudah Anda dapat gunakan nasi yang dimasak biasa kemudian diblender atau ulek hingga halus. Kemudian saring agar mendapatkan tekstur yang sempurna.
2. Pure Kentang
Tekstur MPASI yang cocok untuk si kecil usia 6 bulan adalah yang benar-benar halus seperti pure kentang. Anda bisa membuatnya dari irisan kentang yang direbus kemudian dihaluskan, jangan lupa saring setelahnya. Untuk pure ini juga tidak boleh diberi bumbu dulu. Anda bisa menambahkan sedikit garam setelah anak berusia 7 atau 8 bulan dan terbiasa makan makanan lunak.
3. Pure Labu Kuning
Pilihan lainnya selain bubur nasi atau pure kentang adalah pure labu kuning. Labu kuning memiliki rasa yang manis sehingga akan disukai anak, selain itu teksturnya juga sangat halus. Cara mengolahnya pun mudah sekali, tinggal rebus labu, blender atau ulek, lalu saring. Jadilah seporsi kecil makanan pendamping yang disukai si kecil.
4. Pure Alpukat
Mau memberikan selingan rasa berbeda, Anda dapat menggunakan pure alpukat. Pilih jenis alpukat mentega dan yang sudah benar-benar matang, sebab apabila belum matang benar rasanya akan pahit dan tidak disukai si kecil.
Cara mengolahnya cukup mudah, hanya perlu mengambil isi alpukat lalu menghaluskannya dengan ulekan atau blender, campurkan sedikit air agar teksturnya lebih halus. Saring agar teksturnya tepat untuk gigi dan gusi si kecil.
Ada beragam bukan pilihan makanan pendamping yang cocok untuk si kecil. Porsinya juga tidak banyak, Anda hanya perlu membuat sekitar 3 hingga 5 sendok makan saja untuk sekali makan dan berikan 2 kali sehari. Paling utama adalah pastikan tekstur MPASI dan bahan yang digunakan pas untuk si kecil.