Anak yang sehat menjadi impian semua orang tua. Orang tua akan selalu melakukan hal terbaik untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anaknya agar optimal. Anda perlu mengenali apa saja tanda anak sehat. Berikut akan dibahas tanda tersebut secara detail.
Daftar Isi
Tanda Sehat Secara Fisik pada Anak
1. Tumbuh Sesuai Standar Usianya
Anak senantiasa mengalami tumbuh dan kembang sejalan dengan bertambahnya usia. Anak dikatakan sehat apabila ia tumbuh sesuai dengan kemampuan di tiap usianya. Yang perlu Anda pahami ialah karakteristik tumbuh anak di setiap fasenya, yaitu meliputi fase bayi, balita, anak-anak, hingga remaja.
2. Bergerak Aktif
Anak yang sehat akan terlihat aktif secara fisik. Ia akan bergerak dengan semangat dalam melakukan segala sesuatu di kesehariannya. Tak hanya itu, anak juga akan selalu bersikap antusias dengan kegiatan yang sedang dilakukannya.
3. Nafsu Makan Normal
Semakin bertambah usia, nafsu makan anak akan semakin bertambah juga. Selama masa pertumbuhan, anak membutuhkan banyak makan dengan porsi seimbang dan sehat. Makanan tersebut akan dimetabolismekan dalam tubuh untuk menghasilkan energi. Anak yang tak sehat seringnya mengalami sulit makan karena nafsunya rendah.
4. Keadaan Anggota Tubuh Normal
Anak yang sehat memiliki anggota tubuh dengan keadaan normal. Anak yang tak sehat akan menunjukkan keadaan tak biasa, misalnya saja pertumbuhan kaki X maupun O yang merupakan kelainan pertumbuhan akibat radang sendi maupun genetik. Oleh sebab itu, Anda harus sering melakukan check up terhadap anggota tubuh anak untuk mengetahui ada tidaknya ketidaknormalan.
5. Kemampuan Fisik sesuai Standar Usia
Pada tiap fase tumbuh kembang, anak mengalami perubahan kemampuan fisik. Kemampuan yang dimiliki akan semakin bertambah banyak. Pertambahan tersebut terjadi secara bertahap dan sesuai dengan standar berdasarkan karakteristik usianya.
Tanda Sehat Secara Sosial pada Anak
1. Responsif saat Berkomunikasi
Salah satu tanda anak sehat secara sosial yaitu anak bisa diajak berkomunikasi. Anak mampu memberikan respon saat ada seseorang yang berbicara dengannya. Respon yang dimaksud yaitu respon yang sesuai dengan konteks topik pembicaraan, misalnya saja ditanya sudah makan atau belum. Anak seharusnya mampu menjawab ya atau sudah yang kemudian bisa dilanjut dengan penjelasan menu makannya.
2. Tanggap terhadap Kondisi di Lingkungan Sekitar
Saat terjadi sesuatu di lingkungan, anak seharusnya memberikan respon. Kondisi ini disebut dengan peka (tanggap). Respon tersebut bisa berupa ucapan, emosi, maupun kegiatan fisik dengan anggota badan.
3. Mampu “Membuat” Pertemanan dengan Seusianya
Sebagai anak dengan tumbuh kembang yang sehat, ia mampu bersosialisasi dengan orang lain, khususnya anak seusianya. Sifat ini secara alamiah akan muncul saat anak mulai berkenalan dengan anak lainnya. Ini menjadi tanda anak mulai tertarik untuk berbaur dengan lingkungan yang baru.
Tanda Sehat Secara Psikis pada Anak
1. Mampu Mengekspesikan Emosi
Emosi diartikan sebagai segala perasaan yang dimiliki seseorang sebagai bentuk respon terhadap suatu kejadian. Anak yang sehat mampu menunjukkan emosi yang dimiliki dengan baik. Sebagai contoh ialah ketika anak mendapatkan hadiah maka dia akan senang dan tersenyum serta ketika dia kehilangan barang kesukaannya maka dia akan sedih bahkan menangis. Anak yang sering memendam emosinya berisiko untuk mengalami stress dini.
2. Mampu Mengungkapkan Pikirannya
Anak harus mampu untuk mengungkapkan apa yang dipikirkannya. Ini melatih anak untuk berani mengemukakan pendapatnya. Anda harus membimbing anak untuk berpendapat dengan baik, tepat, dan bertanggung jawab.
3. Berpikir sesuai Usianya
Pertumbuhan anak sehat senantiasa diiringi dengan perkembangan yang sesuai. Hal ini salah satunya ditandai dengan kemampuan berpikir yang disesuaikan dengan usianya. Anak 3 tahun masih belum mengerti tentang pengambilan keputusan baik dan buruk. Sementara itu, anak usia 12 tahun sudah mampu untuk diberi tanggung jawab terhadap apa yang dipilih atau dilakukannya.