Sembelit pada anak merupakan salah satu permasalahan yang begitu umum terjadi pada buah hati. Biasanya sembelit terjadi usai anak diperkenalkan dengan MPASI atau makanan pendamping air susu ibu. Perlu orang tua ketahui, pada saat itu pencernaan anak perlu waktu agar bisa menyesuaikan diri. Selain itu kemungkinan besar anak tak akan buang air besar beberapa hari kedepan atau mungkin saja feses terlalu keras.
Karena itulah anak akan merasa kesakitan ketika buang air besar. Tak hanya karena diberi MPASI, permasalahan sembelit juga dapat terjadi pada anak yang baru saja orang tua latih memakai toilet atau istilahnya toilet training. Bagi beberapa anak, pelatihan toilet training dapat membuat mereka mengalami frustasi.
Mengatasi permasalahan sembelit yang terjadi pada anak
Kendati demikian masalah sembelit yang anak alami bisa diatasi bahkan dicegah menggunakan cara alami. Karena itulah orang tua dapat menerapkan sederet cara tersebut sehingga si kecil tak akan mengalami kesulitan ketika buang air besar.
- Air Lemon
Mengutip dari sumber terpercaya, air ataupun jus lemon ternyata berfungi menjadi obat terbaik guna mengatasi permasalahan sembelit yang terjadi pada anak. Di dalam lemon terkandung vitamin C yang kaya sehingga membantu menarik cairan menuju dalam usus. Ketika kandungan air jadi meningkat di usus nantinya hal tersebut membantu melunakkan feses dalam pencernaan anak.
Orang tua dapat mencampur setengah air lemon dalam segelas air hangat. Kemudian tambahkan madu lalu berikan kepada si kecil untuk ia minum. Idealnya air lemon tersebut ada baiknya diberikan untuk anak konsumsi dalam keadaan perut masih kosong. Meminumnya saat pagi hari juga nantinya merangsang rasa ingin buang air besar serta meredakan masalah sembelit.
- Air Mineral
Seperti yang kita tahu terdapat banyak manfaat air mineral untuk tubuh manusia termasuk anak kecil. Bahkan air begitu penting untuk memastikan pencernaan serta aliran makanan lewat saluran pencernaan usus. Minum air dalam jumlah yang cukup mampu mencegah kotoran keadaannya menjadi kering. Dengan demikian begitu penting untuk menjaga anak kecil tetap dalam keadaan terhidrasi.
Dokter anak mengatakan anak berusia sekolah memerlukan setidaknya mulai dari 3 sampai 4 gelas air di setiap hatinya. Apabila anak tengah menghadapi kasus yang terbilang sulit. Cobalah untuk memberikan merkea jus prune di setiap harinya sampai permasalahann tersebut dapat teratasi dengan sendirinya.
- Madu
Madu mempunyai manfat guna membantu dalam memperkuat sistem kekebalan serta pencernaan manusia. Tambahkanlah satu sampai dua sendok madu daam segelas susu lalu berikan kepada si kecil ketika perutnya masih dalam keadaan kosong.
Dengan menggunakan sejumlah bahan alami tersebut, orang tua dapat mengatasi permasalahan sembelit pada si kecil dan tetap membuatnya sehat.